Toute l'actualité de l'association Eveil de soi à Châteaubourg

Laissons partir l'ancienne année, qu'elle reste dans nos bons et moins bons souvenirs sans oublier ceux que l'on aime.

Accueillons cette jeune année et decennie pleine de promesse, d'espoir et de joie !

On ne le dit pas assez souvent :

VIVE LA VIE et BONNE ANNEE 2020 !

tout est dit ... tout est rire ...

Echauffement ludique sur une musique entrainante, exercices de brain-gym, jeux collaboratifs et rires sur le thème du rugby ce soir = une recette qui fonctionne à merveille.
Tout le monde se prend au jeu ; les regards sont complices et la bonne humeur s'installe rapidement.
Le plus dur dans les séances de Yoga du Rire est finalement de s'arrêter de rire et de retrouver son calme avant de repartir chez soi.

A lundi pour d'autres aventures joyeuses !

Marie Andrée

Eveil de soi reprend ses activités aux jours, heures (19 à 20 h) et lieu habituels (salle Henri Groues à St Melaine)
J'ai hâte de vous retrouver les LUNDIS pour les séances de YOGA DU RIRE enrichies cette années de nouvelles techniques de bien-être.
Et tous les VENDREDIS pour les séances de SOPHROLOGIE en groupe.
séance de découverte yoga du rire le 16 SEPTEMBRE
séance découverte de sophrologie le 20 SEPTEMBRE.

A vos marques, prêts, venez !

Bien joyeusement

Marie Andrée