Echauffement ludique sur une musique entrainante, exercices de brain-gym, jeux collaboratifs et rires sur le thème du rugby ce soir = une recette qui fonctionne à merveille.
Tout le monde se prend au jeu ; les regards sont complices et la bonne humeur s'installe rapidement.
Le plus dur dans les séances de Yoga du Rire est finalement de s'arrêter de rire et de retrouver son calme avant de repartir chez soi.
A lundi pour d'autres aventures joyeuses !
Marie Andrée